Ревность

Ревность

Ревность является признаком низкой самооценки, когда ревнующий человек испытывает страх, что найдется кто-то лучше его, интереснее, красивее, и контролируемый им человек его покинет, перестанет любить... Ревность, таким образом, признак неуверенности – в отношениях, в самом себе, в партнере.

Столь популярная фраза «Ревнует – значит любит» на самом деле не объективна. Ревность с любовью ничего общего не имеет, скорее это противоположное чувство, разрушающее отношения, приносящее вред участникам. Более правильно можно сказать: «Ревнует – значит боится потерять» или «Ревнует – значит не доверяет».

В какой-то мере человек, испытывающий это чувство, неосознанно считает: “Я буду причинять боль, пока ты будешь делать то, что я не хочу”.

Чувство ревности опасно тем, что может в крайних своих проявлениях перерасти в гнев – чувство, которое практически невозможно контролировать, а гнев, в свою очередь, в состояние аффекта, в котором человек уже не понимает, что он делает.

Многих интересуют такие вопросы:

• Как избавиться от ревности?

• Как бороться с ревностью?

Избавляться и бороться с чувствами не имеет смысла. Это может привести к различным последствиям. Более вернее задать такой вопрос:

Как преодолеть ревность?

Для того, чтобы преодолеть ревность, необходимо понять ее основную причину: низкая самооценка, недоверие к партнеру, желание отомстить, негативный опыт прошлых отношений. В любом случае, первое, что стоит попробовать – это переключить внимание на себя, ведь ревнующий человек весь свой интерес сосредотачивает на объекте ревности, делает другого ответственным за свое настроение, хорошее самочувствие и счастье.

Поэтому ревность – это сигнал к тому, чтобы заняться Собой, саморазвитием :

• Пойти на любые обучающие курсы, которые будут Вас вдохновлять (музыка, танцы, рисование, иностранные языки…).

• Записаться на консультацию к психологу.

• Пройти тренинг с целью улучшить отношения с любимым человеком.

Автор: психолог Ирина Удилова (Екатеринбург)

Источник: www.grc-eka.ru

Фото shutterstock.com

LoveGuide.ru »

Темы: #ревность #чувство #ревнует #ревности

2011-7-11 16:19

Источник: LoveGuide.ru